汗疱疹多见于青少年，好发于手掌、指端、手指侧面，每年定期反复发作，为一种手掌、足跖部的水疱性病症，又称为出汗不良性湿疹，伴随着不同程度的瘙痒及烧灼感，对患者正常生活影响大，那么汗疱疹患者正确的护理措施有哪些呢?

1、找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有关系，以后尽量避免，远离辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。皮肤的干燥和清爽通风，减少汗液的浸润，并且多擦乳霜，可能手部少碰水和清洁剂。

2、汗疱疹伴随着不同程度的瘙痒及烧灼感，患者会忍不住去抓挠，指甲中有细菌，抓挠患病部位的水疱，会发生感染现象，诱发其他的病症，造成更大的危害。保持好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对诊治病症有帮助，树立战胜病症的信心，远离郁闷、焦虑等情绪。

3、汗疱疹患者要合理饮食，营养均衡，多吃苹果、西瓜、梨、桃子、绿豆及各种豆制品，各种新鲜蔬菜，少吃或不吃高热量的，辛辣刺激性及易过敏的食品，比如鱼虾蟹等海鲜以及辣椒、葱、尖椒等辛辣食物。

4、我们应该多多注意，特别是自己主句环境要通风，皮肤尽量接触到更多的空气，好好的放松，让自己的身体放松下来，只有更加的放松下来，才能让你更快的恢复光滑的皮肤。