汗疱疹，皮损为位于表皮深处的小水疱，米粒大小，半球形，略高出皮面，又称为出汗不良性湿疹，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病，分散或群集于手掌、手指侧面及指端，少见于手背、足底，常对称分布，那汗疱疹发病要怎么做才好?下面事对这个问题做的详细介绍。

1、合理饮食，少吃或不吃辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物。多吃苹果、西瓜、桃子、红枣、核桃仁、绿豆及各种豆制品，各种新鲜蔬菜。局部过敏，镍、铬金属等过敏或刺激会导致汗疱疹，因此生活中不要接触。

2、在治疗汗疱疹过程中要坚持用药，不要间断，要坚持规律、足量的用药，这是治疗该病的关键步骤，同时注意不要搔抓患处，搔抓往往是病情恶化以及引起并发症的主要原因。

3、汗疱疹患者要进行适当的体育锻炼，呼吸新鲜空气，以便，在季节交替时，尽可能减少碰水和清洁剂的次数，多擦霜，脚部要保持通风凉爽，这样可以减低痒感。

4、保持患病部位的清洁，但是要少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。同时注意保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显。

温馨提示：汗疱疹患者想要尽快摆脱疾病的困扰，就要及时到专业、正规的皮肤医院进行治疗，做到早发现、早诊断，早治疗，以免延误病情及错过治疗时机，忌吃辛辣刺激食物，饮食要清淡，营养均衡。