汗疱症又称为出汗不良性湿疹，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。本病多发生于春末夏初，夏季加重冬天可自愈。多见于青少年。好发于手掌、指端、手指侧面，少见于手背、足底，常对称发生，那汗疱疹护理措施都有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、避免搔抓，因为会感觉到很瘙痒，难以忍受之下就会用手去搔抓，我们的指甲都是含有微生物的，很容易导致感染，也会抓伤皮肤。少接触一些具有传染源的地方，如理发室，沐足等。

2、我们应该多多注意，特别是自己主句环境要通风，皮肤尽量接触到更多的空气，好好的放松，让自己的身体放松下来，只有更加的放松下来，才能让你更快的恢复光滑的皮肤。

3、保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显， 良好的情绪对汗疱疹治疗为。

4、保持皮肤的清洁，可以使用一些中成药洗剂如干葛水等洗涤，保持皮肤的干燥和清爽通风，减少汗液的浸润。

温馨提示：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦霜。脚部要保持通风凉爽，调整膳食结构，多吃蔬菜、谷类等富含维生素的食物;忌吃辛辣刺激食物，不可用较强碱性肥皂及热水洗手，注意劳逸结合，保持情绪稳定、心态平和，避免情绪波动等。