汗疱疹又称出汗障碍疹，是一种皮肤湿疹样反应，汗疱疹没有明显的小汗腺受侵及汗液潴留现象。主要表现为在手或脚的侧面出现疱疹，它的发生会给患者带来很多的危害，因此要引起我们的重视，在生活中做好预防工作，那如何做汗疱疹的预防措施?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、一些刺激手部皮肤的动作不要做，比如用手直接剥桔子、拿切开的土豆、直接接触洗涤剂、肥皂等。洗手时应该选对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后用保护性软膏。

2、想要预防汗疱疹，还要注意合理饮食，可以在日常的饮食中找出自己发病的原因，尽量避免再接触，平时多吃水果和蔬菜，注意补充维生素，尽量不要吃辛辣的食物。

3、外伤容易导致机体的抗病能力降低，而汗疱疹病毒的主要入侵方式就是通过外伤进行感染的，所以身体一旦受到外伤就会给病毒入侵创造机会。

4、想要预防汗疱疹，就要注意养成良好的卫生习惯，经常洗澡，保持皮肤的清洁干燥，还要注意周围环境的危害，经常开窗通风，还要注意及时换洗衣物。

温馨提示：多去空气舒适、放松心情的户外走动，适当的排解自身的压力，避免精神紧张，也是可能起到预防汗疱疹复发的，如果发现患上汗疱疹，请及早到正规的医院检查，针对性就诊治疗，切不可自行盲目治疗。