汗疱疹，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病，又称为出汗不良性湿疹，多见于青少年，好发于手掌、指端、手指侧面，每年定期反复发作，伴随着不同程度的瘙痒及烧灼感，对患者正常生活影响大，需积治疗，那汗疱疹正确护理方法有哪些?下面是对这个问题做的详细介绍。

专家指出：

1、调整饮食：找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有关系，以后尽量避免，远离辛辣刺激性的食物，饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、做好皮肤清洁：保持皮肤的干燥和清爽通风，减少汗液的浸润，并且多擦乳霜，可能手部少碰水和清洁剂。

3、避免抓挠：汗疱疹伴随着不同程度的瘙痒及烧灼感，患者会忍不住去抓挠，指甲中有细菌，抓挠患病部位的水疱，会发生感染现象，诱发其他的疾病，造成更大的危害。

4、调节精神：汗疱疹患者要保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显，良好的情绪对治疗疾病有帮助，树立战胜疾病的信心，远离郁闷、焦虑等情绪。

5、避免刺激：汗疱疹患者要远离肥皂、碱、洗衣粉、洗涤灵、汽油、酒精等物，以免刺激皮肤，加重病情。

6、注意环境：皮肤尽量接触到更多的空气，好好的放松，让自己的身体放松下来，只有更加的放松下来，才能让你更快的恢复光滑的皮肤。

温馨提示：在季节交替时，汗疱疹患者的手要避免碰水和清洁剂，多擦霜，少吃辛辣厚味，肥甘酒酪，不要用手撕脱蜕皮，以防染毒成脓。