现在正处于冬季和春季的交叉处，气温很不稳定，所以在这个时期就很容易出现皮肤过敏。那么，针对季节变换中，我们针对皮肤过敏要做些什么呢?

季节变换要注意皮肤过敏

对此，北京京城皮肤医院指出：皮肤过敏是一种机体的变态反应，也是人对正常物质的不正常的反应。一般只有当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏。

1.在现在这个季节当中，要经常的通风，保持室内的正常的温度。

2.保湿室内的干净卫生，因为现在正是尘螨、粉尘多的季节，所以家中的卫生显得尤为重要，休息的时候要勤打扫卫生。

3.注意饮食：少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

4.如果对于花粉过敏或是敏感性肌肤的人群，在这一时期要尽量减少外出，以防出现花粉过敏或是灰尘过敏。

5.增强锻炼，积参见锻炼来增强自己的抵抗能力，使身体健康。

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