皮肤过敏是生活中常见的一种皮肤病，生活中有时会看到这样的一个现象，有的人吃了鱼、虾、蟹等食物后，会发生腹痛，腹泄，呕吐，或是皮肤奇痒难熬，这就可能是患上皮肤过敏，那患有皮肤过敏怎么做护理较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、不要食用易过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等，戒烟限酒，尽量不经常饮用浓茶、咖啡。日常饮食要注意要清淡、易消化，患者也可以多食用些新鲜蔬菜和水果。

2、饮食上仍以高热量为主，除多食豆类制品外，还可食用糯米制品、黄豆、芝麻粉、花生、核桃等食物，还要增加补充 蛋白质，如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物。

3、适当的体力劳动和体育锻炼，以改善血液供应、增加皮脂腺的分泌，在衣着方面，不要选择穿化纤内衣或毛织物内衣，规范织物可避免对皮肤的刺激，真丝内衣不但滑润舒适，而且有助于安稳入睡。

温馨提示：一旦发现患有该病，要及时到专业、正规的皮肤医院治疗，维生素E具有提高人体力功能，增强抗病能力的作用。富含维生素E的有卷心菜、花菜、芝麻等食物。此外，黑木耳和蘑菇也是不可缺少的食物。再就是要有适当的户外活动，提高身体的抗病能力，对预防春季过敏症大有益处。