惊蛰过后，随着一声春雷的咋响，钻到泥土里过冬的小动物被雷震苏醒出来活动。这时天气渐渐变暖，雨水渐渐变多。但是，春季也是皮肤过敏的高发季节，下面就有请北京京城皮肤医院来给大家讲讲，春季如何预防皮肤过敏。

春季如何预防皮肤过敏

北京京城皮肤医院指出，春季要想预防皮肤过敏，首先应该要加强锻炼。冬天天气寒冷，人们都不喜运动，但是春天来了，天气变的晴朗，人们应该趁这个机会多去户外运动。

和家人一起出去踏青。一是锻炼了身体，加强身体素质;二是缓解了压力，及时的释放自己的心理压力。

其次，还要注意平时的饮食习惯和作息。平时饮食应注意少吃辛辣刺激的食物，少吃腌制食物，少吃海鲜等等。还要注意平时的作息习惯，尽量的少熬夜，多开窗通风，勤洗换衣物，注意自己的个人清洁。

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北京京城皮肤医院是北京市一家按照三级医院标准建设的以皮肤病为主的专科医院，是一所集医疗、预防保健、 为一体的现代新型医院。全体员工以 的技术竭诚为每一位病人提供温馨的服务，创造优良的医疗质量，舒适的就医环境，以 的医院文化，同心协力取得广大患者的满意与信任。医院云集20余位知名皮肤病专家亲自坐诊，通过“首诊负责制”制度充分发挥专家团队优势，给 、 以有力的。

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较后提醒大家，一旦皮肤有不适的症状，一定要及时的去正规的医院就诊，皮肤过敏可大可小，千万不要掉以轻心，别以为皮肤病不是什么大病，不需要去医院看医生。较后祝大家身体健康。

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