过敏体质吃什么食物好?过敏在生活中很常见，发病原因有很多，花粉、动物毛发、环境污染等都可引起此病的发生，而过敏体质的人得此病的机率更高。那么，过敏体质吃什么食物好呢?下面请北京京城皮肤医院介绍。

过敏体质吃什么食物好

过敏体质吃什么食物好?北京京城皮肤医院介绍如下：

生活中发现过敏后患者要要注意营养平衡，多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果对于过敏的恢复有很好的辅助作用，还可以增强皮肤抵抗力，咸水鱼、虾、蟹等比较容易导致过敏的加重，患者较好不要吃。

皮肤过敏期间患者不要吃辛辣等刺激性食物，会对皮肤造成刺激作用，导致过敏症状加重，也不要吸烟饮酒，不要吃牛羊狗肉，以免对病情造成不良的影响，患者不要乱用药物，要在医生的建议指导的下用药，防止用药不当加重病情。 》》》》推荐阅读：过敏怎么办

过敏体质的人除了要注意日常的饮食外，化妆品的选择也要做到慎重，不要总是更换化妆品，在使用新的化妆品前要事先做皮肤斑贴试验，若是没有不良反应则可以使用，不要使用含香料过多及过酸过碱的护肤品类产品。

过敏体质的人平时要注意远离易导致过敏出现的因素，养成每天运动的习惯可以提高身体的抵抗能力，改善过敏体质，保持乐观的情绪对于预防过敏也是很重要的。生活中发现有过敏症状时言及时治疗，多吃些对病情恢复有帮助的食物。

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温馨提示：以上就是对过敏体质吃什么食物好的介绍，希望对您有帮助，患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，不要给自己压力，对病情恢复有很好的作用。您有其它疑问预约可拨打电话010-64888999或点击预约专家。