过敏性皮炎大家不会陌生，一种比较常见的过敏现象，过敏原接触皮肤导致的，发病损害为红肿、发痒、风团、脱皮等，严重的危害了我们的健康，对我们正常生活和学习的影响很大，那过敏性皮炎出现该如何注意饮食?下面是对这个问题做的详细解答。

1、宜吃的食物：过敏性皮炎患者注意营养的均衡,要多食新鲜的水果、蔬菜，包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，含维他命B的食物,此外，也可以吃一些维生素E,可以缓解皮肤搔痒及干燥，还需多喝水。

2、忌食的食物：过敏性皮炎患者在饮食方面要注意，辛辣的食物不能吃，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等，而过像鱼虾等海鲜类食物是常见的容易引起过敏的食物，都是不能吃的，过敏性皮炎患者应尽量避免食用小麦、裸麦(黑麦)、燕麦、大麦等含麸质的食物。

温馨提示：如果发现患上过敏性皮炎，要积到正规的医院诊治，除了注意饮食之外，还要避免过热的水刺激患处，不能涂香水之类比较刺激的护肤品，注意外界诱发的因素，很多人会引发皮炎都是因为外界的花粉，还有就是天气变化等引起的，要注意周围的环境，避免这些引起发病的因素。