过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，空气中散发着很多的过敏物质，因此过敏性皮炎很多见，皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等，容易反复发作，它不仅让患者身体不舒服，而且还会影响我们的心情，那患有过敏性皮炎要做好哪些护理?下面是对这个问题做的详细解答。

1、我们的皮肤出现过敏现象后，尽量避免这些重口味的食物。比如烧烤、火锅、辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。日常饮食以清淡、易消化为主，避免易致敏的食物，比如高蛋白的食物，牛奶、海鲜等，一日三餐要按时吃，经常不按时吃饭的人常会肠胃不好，这对于皮肤也有影响。

2、膳食要做到营养均衡，多喝牛奶，吃淡水鱼、豆制品和蔬菜水果，避免吃海鲜和一些引起过敏的食物，少吃辛辣刺激以及容易导致过敏的食物。避免发物，常见的带鱼、河虾、蘑菇、羊肉、狗肉、牛鞭、猪头肉、生姜、花椒、肉桂等。

3、尽早到正规的皮肤医院检查，就诊诊治，切勿自行盲目诊治，日常要注意洁肤、爽肤和润肤，这是基本的护理措施，但是有过敏性皮炎的人，选择爽肤水的时候，要多加注意，不能含有酒精，适当的锻炼，注意睡眠，劳逸结合。

温馨提示：过敏性皮炎对生活影响很大，需要赶紧到正规的皮肤专科医院就诊诊治，遵医嘱用药，减少化妆品的使用，养成良好的作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，且不抓挠皮损部位。