过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，给大家带来很大的烦恼，较为多见，对人们的身体以及心理都会有很大的影响，很多人想知道自己患上过敏性皮炎之后，生活中应该怎样护理才对，那过敏性皮炎怎样护理比较好?下面是对这个问题做的详细介绍。

1、精神上：克服烦躁易怒，焦虑不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持随和态度。神经性皮炎的病因有神经精神因素，所以要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，注意劳逸结合，不要过度劳累等。

2、不可抓挠：过敏性皮炎患者不可抓挠皮损部位，实在奇痒难忍时，可用冷毛巾适当冷敷一下，或立即擦药，不应以热水烫来止痒，尽可能地避免用手搔抓局部。

3、忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发，所以要禁食这些食物。多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，饮用大量清水。

4、远离过敏物：过敏性皮炎一般都是由于对某种物质过敏而引发的症状，所以治疗过敏性皮炎重在远离致病原。对患者来说首先应该弄清楚自己对什么过敏，然后尽量避免接触。

温馨提示：过敏性皮炎在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，少吃鱼虾海鲜、牛羊肉和油腻、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含维生素的食物。